以下活动由朋友发来 由于我们已经有元旦活动 所以该活动仅做参考 有兴趣的同学可去参加 ----
全民健身，与奥运同行
毅行·杭州
2007“元旦·环西湖群山毅行”活动启动
【毅行意义】
毅行------凭毅力去行走
毅行目的: 体验行走过程中的苦痛与快乐，培养坚忍不拔的毅力、团队协作精神和奉献社会的爱心。
毅行精神: 参与 坚持 快乐 公益
【关于毅行】
毅行原名“毅行者”（Trailwalker），源自香港，始创于1981年，这项活动综合了全民健身、户外运动、慈善助人、团队组织和时尚潮流等多方面的元素，发展至今已成为东南亚地区最有影响力的长途步行活动。并拥有越来越大的影响力。
毅行活动在全国已经在多个城市举办，有北京、上海、深圳、杭州、无锡等。毅行活动在华东地区已经有近5年的历史，从2001年的华东清凉峰毅行、2002年的杭州环西湖群山毅行、2003年的苏州西山毅行……
参加的人员被分成小组完成一条长达数十公里的路线，不以竞技为目的，它不是一项竞技的比赛，而是一个促进交流的平台，一个感受自然的机会。毅行组织者不会在活动结束之后公布各个队伍的名次，因为每一个在规定时间内走完全程的队伍都是胜利者。毅行者必须具备一定的体能，25公里以上的毅行路线或多或少会考验每个人的体能。但是毅行活动的精髓不在于考验个人的体能，而在于人与人之间一种真情的考验：每个组中的每个人互相配合，以小组为中心直至终点。这也是毅行活动不同于其他体育运动，更不同于以竞技比赛的地方。
只要全部小组成员完成路程就算胜利，并以最后一名队员到达终点的时间为全队到达的时间。毅行活动强调体验、毅力和公益、团队协作。
【参加者】
各户外俱乐部、户外用品店、大专院校、企事业单位等
【主办单位】浙江省登山协会
【协办单位】华东地区户外运动爱好者、户外运动俱乐部
【媒体支持】山野杂志、户外时代、钱江晚报、都市快报等
【活动时间】2007年1月1日（星期一）6：30到达集合地点（风雨无阻）
【活动路线】云居山【革命烈士纪念馆】—→老和山【浙大玉泉校区】
【集合地点】云居山革命烈士纪念馆
【参加办法】
组队原则
整个毅行活动参加队伍控制在25支左右。【最多不超过30支】活动以团队的形式进行，只接受团队报名，团队包括四名队员，至少有一名女队员。
活动报名对象
各户外俱乐部、户外用品店、大专院校、企事业单位等
身体健康，无严重的病史，且无传染性疾病
参加团队不得临时换人，否则不予打卡计时
按《报名须知》要求每人必须填写报名表，办理报名手续
参加者费用自理
活动奖励(
毅行不以竞技为目的，非竞技比赛，活动不计名。毅行活动强调体验、毅力、公益、团队协作)
最佳环保奖
最佳公益奖
最佳协作奖
最佳团队奖
最佳贡献奖
报名与报到（参加人员需填写免责声明）
费用
① 参加晚上户外交流会的队伍，每支队伍须交纳报名费：120元 组委会从每队报名费中提出20元钱捐给浙江省残联中心，100元用于活动保险（4元/人、保20万的意外险、5000元的医疗险）和晚上交流聚餐费用。
② 不参加晚上户外交流会的队伍，每支队伍须交纳报名费：36元 （其中5元/人用于公益捐助，4元/人、保20万的意外险、5000元的医疗险）
报名确认
受邀请的代表队以传真方式于2006-12-29
之前参赛确认。
联系方法如下
地址：杭州市朝晖路179
号嘉汇大厦A
座501
邮编：310014
电话：0571-28815301
传真：0571-85094186-8009
【活动规则】
一、 活动线路
1.
活动全程约25
公里
2.
队伍必须在指定的线路上毅行，任何队伍故意离开指定线路，将被取消活动资格。
3.
队伍组成规则：每个参加毅行活动的队伍由四名成员组成，其中必须至少有一位女性。
4.
同进同退规则：同小组四人在整个毅行途中必须同进同退。
5.
退出原则：重在参与，我们希望每个人都能完成全程路线，如因队员受伤或其他原因，途中有数个下撤点（参考路线图标示）。
6.
参加队伍若做出任何破坏或损害活动场地生态环境的行为，包括乱抛或弃置任何废物、垃圾或用品在线路上，将受到处罚。
7.
活动路线可能会因天气情况或安全因素而临时更改。若活动路线在活动进行时有更改，毅行组委会有权因各队所完成的路线的差异来调整时间。
二、 起点与终点
1.
活动起点设在杭州·云居山【革命烈士纪念馆】
2.
活动出发前30
分钟进行检录，若队伍中有参加人员三次检录未到齐，将按退出活动处理。
3.
如活动出发时间有调整，组委会将及时（至少提前1
小时）发出通知
4.
活动终点在老和山【浙江大学玉泉校区】
5.
毅行人员到达终点线后须即刻从终点组委处领取记时卡
【活动内容】
一、路线介绍
毅行线路
2007
环西湖群山毅行主要路线：
云居山（革命烈士纪念馆）—万松书院－九华山－凤凰山－玉皇山－得意亭—动物园—虎跑—小天竺—珍珠坞—马儿山—石壁山－理安寺－溪中溪－九溪—龙井茶室—棋盘山—上天竺—法喜寺—法云弄－大同坞—美人峰—
北高峰－状元峰－锅子顶－灵峰山－美女山－将军山－秦亭山－老和山—浙大玉泉校区
工作站设置及人员安排【起点和终点及每个检录处都标配医务人员】
活动路线在起点和终点之间沿途共设A
、B
、C
三个检录点一个扫尾组。工作设置及人员安排如下：
起点 云居山
位置：革命烈士纪念馆
检录点A
位置：得意亭
检录点B
位置：龙井茶室
检录点C
位置：北高峰
终点 老和山
位置：浙大玉泉校区
另设扫尾小姐（跟随最后一名出发人员完成活动全程）
本次毅行路线全程约为25
公里，设检录点(CP)5
处(
包含起点与终点)
，路线中的重要岔口设指路点，由工作人员为各队指路，其他可能出错的岔口将设备显眼的路标。如有无说明和路标的岔口，按主路方向前进。
二、下撤路线
S1
、(Cp0---cp1)
云居山—万松书院－九华山－凤凰山－玉皇山—得意亭
该区下撤点为将台山和得意亭
S2
、（cp1
—cp2
）动物园—虎跑—小天竺—珍珠坞—马儿山—石壁山－理安寺－溪中溪－九溪—(CP2
龙井茶室)
该区下撤点为溪中溪和龙井茶室
S3
、(cp2---cp3)
棋盘山—上天竺—法喜寺—法云弄－大同坞—（CP3
北高峰）
该区下撤点为北高峰
S4
、状元峰－锅子顶－灵峰山－美女山－将军山－秦亭山－老和山—(CP4
浙大)
该区下撤点为入瑞云峰
线路地图：
三、参加活动公交指南：
起点：云居山（革命烈士纪念馆）【万松岭路口站下】
Y2
、K4
、Y6
、J9
、12/K12
、K102
、514/K514(
区间)
、K808
、809
、822/K822
将台山下撤点 【八卦田站下】
Y3
、809
得意亭下撤点 【动物园站下】
J1
、 K4
、Y5
、J5
、Y7
、J9
、315
、K504
、514/K514(
区间)
、527
、K808
、822/K822
溪中溪下撤点 【九溪站下】
K4
、Y5
、J5
、K280
、308
、K324
、K504
、510
、K514/514
、K519
、K658
、K808
龙井茶室下撤点 【龙井茶室站下】
Y3
、27/K27
中天竺下撤点 【中天竺站下】
Y4
、K837
北高峰下撤点 【灵隐东大门站下】
Y4
、K837
终点：老和山(浙大玉泉校区) 【浙大站下】
15/K15、K16、21/K21、28/K28、82/K82、K89、K101、K228、K293、527
【活动安排】
1、 出发
2007
年1
月1
日早6:30~7:00
为队伍出发时间。由队长凭检录卡带领全队进入待检区排队，记录出发时间，打卡盖章。先到的队伍先出发。
2、 途中登记
各队在经过控制点时，队长应主动配合工作人员清点人数，在控制点的处检录及盖章，各队如无确认队员退出或离队，须在控制点等候队员到齐后登记再次出发。在各控制点及终点发起均全员到齐通过的队伍为有效记录。
3、 中途退出
如队员因故需退出活动，队长和本队其他队员应负责将该队员护送至下撤点，工作人员会护送退出。请勿在其它岔口下山，以免增加不安全因素。
另外，速度过慢或有特殊情况难以按正常速度行进的队员，如果未能在各点关门前到达该处。我们的扫尾队工作人员将进行劝退，这种情况下希望队员予以配合，随扫尾队护行至下撤点后退出。
4、 各控制点关门时间
起点 CP0 07:00
控制点 CP1 09:00
控制点 CP2 13:00
控制点 CP3 15:30
终点 CP4 18:00
在各检录点关门时间之后到达各点的队伍，不予检录，请就近下撤，结束毅行。
5、 时间：本次路线预计一般队伍耗时7~9小时。
【毅行注意事项】
1、 计划和准备
必须尽可能想象各种将会面临的境地，以便准备相应的技能和装备
物品的选择要合理，背负巨大笨重且充斥着过剩物品的背包或者缺少必需品都是痛苦的
2、 水和食物
建议带上1L
左右的饮料（一瓶水＋一瓶运动型饮料）
带上足够支撑你走完全程的干粮，建议食物有面包、饼干、牛肉干、巧克力、榨菜等
3、 必要装备
通讯工具（主要是手机）
带双肩包，请勿手拎物品
不推荐棉质内衣，推荐快干排汗的内衣或T
恤
手套能够在穿越山林中有效的保护你的双手
携带自己可以准备的应急药品
看天气情况自备雨具（推荐雨衣）
带足够的垃圾袋，请勿把垃圾遗留在活动线路上
4、 安全和秩序
请勿在出发点和登记点拥护喧闹，登记工作由队长排队完成，不要围住工作人员造成混乱
在山路狭窄路段不要冒险超越
活动中如出现特殊情况请遵从工作人员的安排
5、 团队和合作
应有效地组织好团队，不可散漫拖拉
形式应固定，不要随意组合，这会易于发现有无掉队者，便于帮助遇困者
在出发之前，简便讨论一下行动路线、可能障碍和某些特殊情况的处理
应随时留意沿途合适的庇身之地－如果天气突然变糟，可以撤回躲避一下
6、 行事和进程
领头者相对跟进者不要行进过快
最好能保持平均行速，这样会相对更轻松，也能持续更入地跋涉
在艰险之地行速应该降慢，反之加快。下坡时不要跨大步，这样会使身体运动节奏推失调，易于疲劳
7、 危险和紧急情况
如果队员受伤，首先减少任何可能会造成伤员或自己进一步受伤害的危险，把他们移向安全地点。然后与工作人员取得联系，他们会及时有效地处理。遇到任何紧急情况，请向工作人员寻求帮助
8、 保护环境、爱惜大自然
各队沿途请勿乱扔废弃物，要求各队自备垃圾袋，以便路上存放垃圾，将垃圾收集后带至山下处理，尤其注意，山路两边虽然有垃圾桶，但请大家尽量不要使用（这些垃圾桶长年无人清理，把垃圾扔到垃圾桶里无异于直接将垃圾丢弃山上）
队员需要山杖时请勿随意攀折树木，可寻找枯枝使用或事先准备好
活动期间严禁吸烟，山林中严禁使用明火
请大家共同努力，减小对生态环境的破坏
9、 紧急情况下联系电话
110 120
未尽事项，另行通知。本规程解释权属于浙江省登山协会。
注：所有工作人员必须于活动发令前20
分钟到达各自的岗位点。
2007元旦·环西湖群山毅行组委会
群体处电话：0571-85061752
传真：0571-85164659
邮政编码：310000
地址：杭州市体育场路212号
毅行官方网址：http://yx.51outdoor.com
- TOP
